ЗА МЕН
Животът е моето изкуство.
Аз съм автентична жена (алхимик), която по пътя си стана и изследовател, пътешественик, творец, психолог, визионер, реформатор, терапевт и учител, за да разбера, че най – важно е да се радвам всеки миг – такава, каквато съм, с това, което правя.
Шеста година развивам професионална дейност, която е следствие от персоналната ми трансформация. Провеждам терапия с възрастни и деца със СОП, йога часове, семинари и работилници насочени към усъвършенстване на женската природа и пътешествия с познавателна насоченост.
По образование съм психолог. Посветих 5 години от живота си на задачата да преоткрия себе си. През този период участвах в множество семинари за личностно развитие, терапевтични групи и експедиции в България и по света (Аржентина, Перу, Гватемала, Куба, Ямайка, Русия, Грузия и др.). Изучавах практики от различни традиции – даоистки, будистки, суфистки, келтски, индиански и др.. Придобих опит с метода Семейни констелации и Сугестология. Запознах се с Психодрама и Силва метод. Преминах обучение по Тантра (класически вариант – Ведическа традиция) и Арт терапия. От 6 години развивам иновативен метод – Интегрална терапия , чиято основна задача е цялостно усъвършенстване на човешката природа, чрез еволюция на съзнанието. От една страна методът е рожба на рационалното осмисляне на етапите на трансформация и интеграция на всяко от нивата на съзнание, през които преминах по време на петгодишното посвещение на работа със себе си, а от друга на съприкосновението с различни учения и терапевтични подходи.
Част от инструментите, които ползвам за самоизцеление и развитие са ежедневните практики, рисуването, музиката, танца, пиша поезия, продължавам да взимам участие в мероприятия с разнообразна образователна насоченост, пътувам из България и по света, изследвам различни култури, реализирам себе си в хармония с индивидуалната си същност и природните ритми и така служа на хората и на Вселената.
ПРОГРАМИ
Алхимия на любовта
Програма, насочена към реализация на жената в съответствие с индивидуалната ù природа. Основна задача в програмата е разгръщане на идентификационния код, заложен във всеки човек по рождение.
Научете повече
Интегрална жена
Самообучителна програма за жени, които желаят да бъдат здрави, удовлетворени, красиви и щастливи. Изпитан метод за възстановяване и съхраняване на индивидуалния потенциал.
Научете повече
СЪБИТИЯ
ПРАКТИКИ
Интегрална йога
Интегрална йога е своеобразен синтез между практики от различни традиции (даоистки, будистки, авторски и др.), насочен към свързване, обединяване и хармонизиране на всички структури в човешкото същество.
Интегрална терапия на деца със СОП
Терапията на деца със специални образователни потребности включва психологическо и ресурсно подпомагане в насока:
- развиване на когнитивни умения – учене, памет, мислене;
- регулиране на поведението и емоционално развитие;
- развиване на социални умения и интеракции;
- комуникация и езиково развитие;
Всемирна вълнà
Танц „Всемирна вълнà“ е инструмент за извайване на тялото и синхронизация на дейността на външните съдове и вътрешните органи. Всяко движение от последователността се поражда от центъра на матката и се разстила вълнообразно по цялото тяло, което спомага да се свържем по – дълбоко със сакралния съд ⇝ извор на женствеността.
ИНТЕРЕСНО
Автентичност
За да станеш такъв, какъвто, си – се разголи. Ненужната персона остави, от суетата се отърси и помни – и всичко да изгубиш, имаш себе си. Автентичността е лукс, който не всеки може да си позволи, защото в материалната действителност, в която пребиваваме истинският човек е изключение а фалша норма. Този, който дръзне да бъде такъв, какъвто е плаши, защото се явява огледало за цялото съдържание на отразяващия се в него субект – както на истината, така и на лъжата и който се огледа в него може да види и своите същности и демоните си. Да умее да съдържа случващото се дълбоко в себе си, да го осъзнава и трансформира може само онзи, който се приема. Ето защо това е и първата характеристика на автентичния човек. Пълно ПРИЕМАНЕ, както на качествата, така и на несъвършенствата. Автентичната личност в определен смисъл е цялостна именно, защото може да приеме собствените си нелицеприятни черти и със спокойствие и обич да ги култивира и облагороди. Чрез умението да приема себе си в пълнота, автентичната личност формира и такова отношение към всичко, което я заобикаля и следователно започва да изцелява дори само с присъствието си. Лечител може да стане всеки, който се научи да приема […]
Отвъд времето. Как миналото да спре да ни влияе?
Настоящото битие на всеки един човек предимно е следствие от миналите му действия и е с цикличен характер. Това означава, че времето се явява доминиращ фактор и човек със собствените си действия формира патерни, които се повтарят до момента, в който направи избора в настоящето да излезе от повтарящата се ситуация, което не винаги е лесно. Макар да приемаме цикличната обусловеност, която в някои източни традиции се нарича Самсара (кръговрат) има индивиди, които съществуват отвъд причинно –следствената обусловеност, тоест не се влияят от миналото, съответно в известна степен и от времето и са независими от своята карма (действия). Дали е възможно да преминем отвъд „колелото на живота“ и как поне до известна степен да преодолеем влиянието на времето? Съществува едно всеобщо схващане, че реалността се състои от различни нива на битието или казано по друг начин различни нива на съзнание. Всяко по – висше ниво включва в себе си предишните и в същото време от гледна точка на своята значимост не ги принизява, тоест всяко равнище има своето определено и важно значение и без него цялостността се нарушава. В различните традиции и по – модерни направления има много изведени структури. В случая ще представя една от възможно най – ранните, […]
Есента е време за… – 1 част
Есента е период от годишния сезонен цикъл, през който денят се скъсява, времето застудява, съответно и енергията, която черпим отвън намалява. Ето защо е подходящ момент да обърнем фокуса навътре, към себе си, да анализираме изминалото време и в предпоследния месец от годината да си направим равносметка – как се чувстваме от случилото се през изминаващата година, какво ни донесе и какво ни отне, по – спокойни и доволни ли сме със и от себе си или обратното. Знам, че за голяма част от хората, предвид пандемичната ситуация, отговорите вероятно няма да са изцяло положителни, но охладняването на страстите и по – трезвата преценка, с които есента ни дарява ни подкрепят да приемем истината – такава, каквато е. Отправяйки поглед навътре към себе си може да ни се прииска да си поплачем и да потъжим, което е съвсем естествено есенно пречистване. Не спирайте сълзите, позволете им да ви пречистят. Както казва Ошо, сълзите са външното проявление на истинската молитва, така че, ако ви се плаче, направете го, без да отивате в крайности разбира се. Преходните сезони са и период, в който е възможно понижаване не само на физическия тонус, но и на емоционалното състояние. Важно е да помним, че леката […]
Как да се справим с негативните и натрапчиви мисли?
Мислите с негативен характер са и винаги са били част от природата на човешкия ум и макар в днешно време фразата „мислете позитивно“ да се е превърнала в лозунг, сама по себе си тя не помага да се справим с отпадъчните мисли. Защо ли? Първо и най – съществено е да приемем и разберем, че за да изменим начина, по – който генерираме и контролираме мислите си изисква време, особено ако години наред умът ни е бил пълен с паразитни такива. Обикновено, когато работя с хората в тази насока, първите два въпроса, които задавам са: какъв процент от времето на бодърстване (според тях) е зает от негативни (обезпокоителни, тревожни) мисли и какъв от положителни? от колко време (месеци, години) е такова положението? Съответно, ако например процентът е 70 (негативни) към 30 (положителни) и се поддържа от години, реалистично погледнато няма как да се очаква за 1 или 2 месеца нещата да се изменят драстично, освен в някои изключителни случаи (подлагане на няколко месечен медитативен курс и др.), които не са цел на обсъждане в настоящото изложение. Съществуват две основни заблуди, с които хората се сблъскват в процеса на справяне с отпадъчните мисли. Когато решат, че няма да мислят за негативната […]