Subscribe & Follow:

Начало

ЗА МЕН

Животът е моето изкуство.

Аз съм автентична жена (алхимик), която по пътя си стана и изследовател, пътешественик, творец, психолог, визионер, реформатор, терапевт и учител, за да разбера, че най – важно е да се радвам всеки миг – такава, каквато съм, с това, което правя.
Шеста година развивам професионална дейност, която е следствие от персоналната ми трансформация. Провеждам терапия с възрастни и  деца със СОП, йога часове,  семинари и работилници насочени към усъвършенстване на женската природа и пътешествия с познавателна насоченост.
По образование съм психолог. Посветих 5 години от живота си (от 2012г. до 2016г.) на задачата да преоткрия себе си. През този период участвах в множество семинари за личностно развитие, терапевтични групи и експедиции в България и по света (Аржентина, Перу, Гватемала, Куба, Ямайка, Русия, Грузия и др.). Изучавах практики от различни традиции – даоистки, будистки, суфистки, келтски, индиански и др.. Придобих опит с метода Семейни констелации и Сугестология. Запознах се с Психодрама и Силва метод. От 2019г. до 2021г. изучавах Тантра (класически вариант – Ведическа традиция). В момента специализирирам  Арт терпаия. От 6 години развивам иновативен метод – Интегрална терапия , чиято основна задача е цялостно усъвършенстване на човешката природа, чрез еволюция на съзнанието. От една страна методът е рожба на рационалното осмисляне на етапите на трансформация и интеграция на всяко от нивата на съзнание, през които преминах по време на петгодишното посвещение на работа със себе си, а от друга на съприкосновението с различни учения и терапевтични подходи. Практически инструмент, част от метода се явява курсът по Интегрална йога. Създадох програма „Алхимия на любовта“, насочена към реализация на жените в съответствие с индивидуалната ни природа. Сътворих самообучителна програма „Интегрална жена“, която е за всички дами, желаещи да бъдат здрави, удовлетворени, красиви и щастливи. През нелеката в глобален план 2020г., която протече в ограниченията на пандемична ситуация създадох програма „Изцеление“  (цикъл от работилници), ориентирана към възстановяване и съхранение на женската същина, връзката с личния и природния ритъм.

Част от личната ми терапия са ежедневните практики, рисуването, музиката, танца (авторска танцова практика „Всемирна вълнà“ ), пиша поезия, продължавам да взимам участие в мероприятия с разнообразна образователна насоченост, пътувам из България и по света, изследвам различни култури, реализирам себе си в хармония с индивидуалната си същност и  природните ритми и така служа на Всемира.

ПРОГРАМИ

Алхимия на любовта

Програма, насочена към реализация на жената в съответствие с индивидуалната ù природа. Основна задача в програмата е разгръщане на идентификационния код,  заложен във всеки  човек по рождение.


Научете повече

Интегрална жена

Самообучителна програма за жени, които желаят да бъдат здрави, удовлетворени, красиви и щастливи. Изпитан метод за възстановяване и съхраняване на индивидуалния потенциал.


Научете повече

СЪБИТИЯ

No event found!

ПРАКТИКИ

Интегрална йога

Интегрална йога е своеобразен синтез между практики от различни традиции (даоистки, будистки, авторски и др.), насочен към свързване, обединяване и хармонизиране на всички структури в човешкото същество.

Интегрална терапия на деца със СОП

Терапията на деца със специални образователни потребности включва психологическо и ресурсно подпомагане в насока:

  • развиване на когнитивни умения  – учене, памет, мислене;
  • регулиране на поведението и емоционално развитие;
  • развиване на социални умения и интеракции;
  • комуникация и езиково развитие;
Всемирна вълнà

Танц „Всемирна вълнà“ е инструмент за извайване на тялото и синхронизация на дейността на външните съдове и вътрешните органи. Всяко движение от последователността се поражда от центъра на матката и се разстила вълнообразно по цялото тяло, което спомага да се свържем по – дълбоко със сакралния съд ⇝ извор на женствеността.

ИНТЕРЕСНО

Есента е време за… – 1 част

Есента е период от годишния сезонен цикъл, през който денят се скъсява, времето застудява, съответно и енергията, която черпим отвън намалява. Ето защо е подходящ момент да обърнем фокуса навътре, към себе си, да анализираме изминалото време и в предпоследния месец от годината да си направим равносметка – как се чувстваме от случилото се през изминаващата година, какво ни донесе и какво ни отне, по – спокойни и доволни ли сме със и от себе си или обратното. Знам, че за голяма част от хората, предвид пандемичната ситуация, отговорите вероятно няма да са изцяло положителни, но охладняването на страстите и по – трезвата преценка, с които есента ни дарява ни подкрепят да приемем истината – такава, каквато е. Отправяйки поглед навътре към себе си може да ни се прииска да си поплачем и да потъжим, което е съвсем естествено есенно пречистване. Не спирайте сълзите, позволете им да ви пречистят. Както казва Ошо, сълзите са външното проявление на истинската молитва, така че, ако ви се плаче, направете го, без да отивате в крайности разбира се. Преходните сезони са и период, в който е възможно понижаване не само на физическия тонус, но и на емоционалното състояние. Важно е да помним, че леката […]

Как да се справим с негативните и натрапчиви мисли?

Мислите с негативен характер са и винаги са били част от природата на човешкия ум и макар в днешно време фразата „мислете позитивно“ да се е превърнала в лозунг, сама по себе си тя не помага да се справим с отпадъчните мисли. Защо ли? Първо и най – съществено е да приемем и разберем, че за да изменим начина, по – който генерираме и контролираме мислите си изисква време, особено ако години наред умът ни е бил пълен с паразитни такива. Обикновено, когато работя с хората в тази насока, първите два въпроса, които задавам са: какъв процент от времето на бодърстване (според тях) е зает от негативни (обезпокоителни, тревожни) мисли и какъв от положителни? от колко време (месеци, години) е такова положението? Съответно, ако например процентът е 70 (негативни) към 30 (положителни) и се поддържа от години, реалистично погледнато няма как да се очаква за 1 или 2 месеца нещата да се изменят драстично, освен в някои изключителни случаи (подлагане на няколко месечен медитативен курс и др.), които не са цел на обсъждане в настоящото изложение. Съществуват две основни заблуди, с които хората се сблъскват в процеса на справяне с отпадъчните мисли. Когато решат, че няма да мислят за негативната […]

Как да разберем дали сме с подходящия интимен партньор? – 2 част

Интимните, както и всеки друг взаимоотношения между двама души, е важно да се разглеждат въз основа на функцията, която изпълняват в живота на човек. В тази връзка, като за начало, е подходящо да изясним за себе си какво място в собственото ни съществуване би заемал интимния ни партньор, тоест с коя сфера от жизнедейността си най – вече го свързваме или с други думи – за какво искаме да е подходящ. Подобен въпрос може да ни се стори парадоксален, но именно неговото отсъствие често води до разминаване в представите и очакванията в междуличностните отношения, което е една от причините за неразбирателство във връзката. Съответно, преди да влезем в интимни отношения с някого, може да се запитаме – какво мога да дам, какво искам да получа и какво може да се случи или не. Разбира се, подобен подход при разглеждане на взаимоотношенията е в определен смисъл консуматорски, но предвид факта, че живеем в общество, което се основава на покупко – продажен принцип, всъщност е реалистичен и честен. Защо? Когато във взаимоотношенията е налице яснота относно възможностите,  потребностите и очакванията на партньорите, комуникацията се улеснява. Липсата на прозрачност, противоречивите сигнали, неизразените чувства и потиснатите емоции са една от основните причини за възникването […]

Как да разберем дали сме с подходящия интимен партньор? – 1 част

Новата ера, в която навлизаме съвсем естествено създава условия за преминаване на по  -високо ниво на съзнание, което неминуемо се свързва с разпадане на илюзиите, самозаблудите, нереалистичните очаквания и излизане (поне за някои) от „маята“, в която си пребиваваме отдавна. В личен план настоящия период е изключително интензивен на прозрения, които честно казано носят повече тъга, отколкото радост, но по „дзенски“ ги възприемам като необходими за нашето израстване. В тази връзка търсещите и пробудени вече сред нас имат своите настоящи въпроси и са готови да питат, защото чувстват или разбират, че ако сме решили да се учим е важно да си задаваме въпроси, като гореизложения , който в себе си съдържа подвъпроси и затова ще бъде разгледан на части. Важно е да уточня, че в случая споделям собственото си разбиране по темата, като ще включа и малко теоретична информация от различни области, която просто изникваше в съзнанието ми, докато писах текста. Като цяло разглеждам темата най – вече от енергийна гледна точка, макар да започвам с биологичния и психологически аспект по въпроса. Също така, независимо от написаното тук или някъде другаде е съществено да отбележа, че личният опит е най – важен, тоест няма никакво значение кой какво е казал […]