Интегрална Йога

Интегрална йога е своеобразен синтез между практики от различни традиции (даоистки, будистки, тантра, самомасажни, авторски и др.), насочен към свързване, обединяване и хармонизиране на всички структури в човешкото същество.

Груповите часове по Интегрална йога имат следните благотворни ефекти:
  • регулиране и балансиране на основните жизнени процеси ⇝ дишане, движение, растеж и т.н;
  • повишаване на жизнения тонус ⇝ на физическо, емоционално и ментално ниво;
  • понижаване на стреса и тревожността;
  • цялостно хармонизиране на личността ⇝ баланс между тяло, енергия и дух;

Груповите занятия се провеждат на цена 12 euro. В момента може да се включите онлайн всеки вторник от 08:00 – 09:00ч. в Zoom. След практиката предоставяме ЗАПИС, так че и да не успеете да участвате на живо имате възможността да си направите практиката до 24 часа.

  • 12 EUR – еднократно участие
  • 35 EUR – 4 пъти в месеца + запис, коййто се пази 24 часа (реално имате 8 пъти в месеца)

Имаме и Face Yoga – всеки четвъртък от 08:30 + запис

  • 7 EUR – еднократно
  • 18 EUR – 4 пъти в месеца (+ запис за реално 8 пъти)

Индивидуалните часове са насочени към личните потребности и могат да спомогнат при наличие на различна проблематика. С тази цел предварително се провежда 15м. онлайн среща, с цел да разбера в каква насока да работим.

Ще се радвам да практикуваме заедно.

Групи

12 eur

60 мин

Запази час
Индивидуални занимания на живо/онлайн

26 eur

60 мин

Запази час