Aлхимия за жени – открито занятие

Прелестни дами,

заповядайте заедно да се потопим в алхимичното изкуство. Практиката е ориентирана към дълбоко свързване с нашия Граал (матката), който ако функционира качествено може да спомогне да се превърнем в майстори на преобразуването (алхимици) и творци на съдбата си. Нашата утроба е ключът към дълбоката женска интуиция, която ни свързва с изначалните, природни знания и мъдрост на Вселената и отваря възможност за живот в наслада и удовлетворение, независимо от предизвикателствата по пътя.

По време на практиката ще дишаме и ще се движим осъзнато. Ще синхронизираме дишане и движение, удържайки концентрирано вниманието си.

Чрез регулярното и съсредоточено изпълнение на  практиката, която ще споделя, нашата утроба се превръща в константен генератор  на енергия, което води до:

– понижаване на нивата на стрес, тревожност;

– поддържане на висок тонус;

– чувство на лекота и пълнота;

– качествена енергийна циркулация по всички енергийни центрове (чакри) ;

– усещане за сигурност и стабилност;

– преодоляване на страхове;

– дълбоки оргазмични преживявания;

– радост и наслада от живота;

– освобождаване от енергийни блокажи;

Практиката съчетава интензивно дишане и движение. В нея работим с удържане на вниманието на 3 нива (позиция на тялото, дишане и движение), което усилва концентрацията, успокоява ума, прояснява съзнанието, освобождава застоялата енергия.

Практиката е лесна за изпълнение и не изисква предварителна подготовка.

Подходяща е за жени, които:

• желаят да задълбочат връзката с тялото и матката;
• да освободят емоционалното напрежение по приятен начин;
• да повишат цялостния тонус на организма;
• да почувстват силата на благотворната трансформация и възможността да преобразуваме страха в покой , гнева в страст, болката в благоухание…

Ефекти от практиката:

• успокоява тялото и ума;
• повишава концентрацията;
• повишава мускулния тонус;
• регулира циркулацията на енергия по всички енергийни центрове;
• разблокира таза и влияе благотворно на цялата репродуктивна система;

Практиката не се препоръчва:

• ако в послеените 6 месеца сте претърпели операция в областта на таза, корема, половите органи;
• след раждане (по естетствен път или чрез цезарово сечение) в последните 6 месеца;
• ако сте претърпели травми на таза, краката, гръбначния стълб и/или черепно – мозъчни травми в последните 6 месеца;
• конизация на матката в последните 6 месеца;
• ако сте във всякакъв вид обострено заболяване;

Занятието е с продължителност 1:30м..

Моля носете удобни дрехи, с които да се движите свободно и да не притискат коремната област.

Не се хранете поне 1:30ч. преди практиката.

МЯСТО: бул. Христо Ботев 79 – център Iner Self

ЗAПИСВАНЕ:

– raintegral@ralicaatanasova.com

– 0886 199 299 (Вайбър, Телеграм, Whats Up)