Семинар: Мисия жена-движение и грация

Жената привлича с осанка и движение, с мекота и грация.

На третия от поредицата семинари „ Мисия жена“ ще обърнем внимание на външните проявления на женствеността ( поведение и движение), как те влияят на нас самите и кавалерите. Ще поговорим за  възможностите за професионална реализация на дамите,  в съответствие с женската ни природа. Ще разширим разбирането за естествената магнетичност на автентичната жена, която привлича всичко, от което има нужда с лекота. Ще регулираме дейността на трета чакра ( Манипура ), стихията на огъня и ще активираме по женски волята и инициативността си.

ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:

1. Пранаяма – „огнено дишане“ – дихателна техника, чрез която ще стимулираме дейността на вътрешните органи и ще проясним съзнанието. Ефектите от практиката са:

• прочиства кръвта от токсини;
• стимулира метаболизма и перисталтиката;
• насища клетките с кислород и така повдига жизнения тонус;
• заздравява коремните мускули;
• успокоява и прояснява ума;
• 2. Беседа , в която ще поговорим за:

•  осанката и влиянието, което оказва начинът, по който се движим;
• как да се реализираме в обществото, оставайки в женската си енергия;
•  какъв е благотворният начин за жената да печели пари;
• функции на трети енергиен център и практически препоръки за неговото хармонизиране в  ежедневието; 3. Танцова практика, насочена към развиване на женственост и грация.

Практиката е лесна за изпълнение и не изисква предварителен опит с танци или йога. Спомага да почувстваме тялото си, да раздвижим лимфата, подобрява координацията и концентрацията.

Облечете удобно облекло, което да не притиска корема.

МЯСТО: Calma Yoga Studio (ул. Тинтява 84) – calma yoga studio – Търсене (bing.com)

ЗАПИСВАНЕ:

• raintegral@ralicaatanasova.com
• 0886 199 299
• през сайта на Calma Yoga