Алхимия за жени – онлайн – открито занятие

Прелестни дами,

заповядайте заедно да се потопим в алхимичното изкуство. Практиката е ориентирана към дълбоко свързване с нашия Граал (матката), който ако функционира качествено може да спомогне да се превърнем в майстори на преобразуването (алхимици) и творци на съдбата си. Нашата утроба е ключът към дълбоката женска интуиция, която ни свързва с изначалните, природни знания и мъдрост на Вселената и отваря възможност за живот в наслада и удовлетворение, независимо от предизвикателствата по пътя.

По време на практиката ще дишаме и ще се движим осъзнато. Ще синхронизираме дишане и движение, удържайки концентрирано вниманието си. Ще продуцираме енергиен заряд в матката, чрез който в двигателната част последователно ще способстваме отваряне на седемте основни енергийни центрове (Чакри).

Практиката съчетава интензивно дишане и движение. В нея работим с удържане на вниманието на 3 нива (позиция на тялото, дишане и движение), което усилва концентрацията, успокоява ума, прояснява съзнанието, освобождава застоялата енергия.

Практиката е лесна за изпълнение и не изисква предварителна подготовка.

ПОДХОДЯЩА Е ЗА ЖЕНИ, КОИТО:

• желаят да задълбочат връзката с тялото и матката;
• да освободят емоционалното напрежение по приятен начин;
• да повишат цялостния тонус на организма;
• да почувстват силата на благотворната трансформация и възможността да преобразуваме страха в покой , гнева в страст, болката в благоухание…

ЕФЕКТИ ОТ ПРАКТИКАТА:

• успокоява тялото и ума;
• повишава концентрацията;
• повишава мускулния тонус;
• регулира циркулацията на енергия по всички енергийни центрове;
• способства разблокиране на таза и влияе благотворно на цялата репродуктивна система;
• раздвижва лимфата;
• способства за освобождаване от натрупали се емоции;

ПРАКТИКАТА НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА:

• ако в послеените 6 месеца сте претърпели операция в областта на таза, корема, половите органи;
• след раждане (по естетствен път или чрез цезарово сечение) в последните 6 месеца;
• ако сте претърпели травми на таза, краката, гръбначния стълб и/или черепно – мозъчни травми в последните 6 месеца;
• конизация на матката в последните 6 месеца;
• ако сте във всякакъв вид обострено заболяване;
• при наличие на миома и полипи;

ПРЕПОРЪКИ:

Практиката има пречистващ ефект, затова моля обърнете внимание на следните препоръки:

• по възможност ден преди практиката не приемайте месо, млечни и алкохол и вечеряйте лека храна до 20:30ч..
• сутринта изпийте топла вода (40 – 50 гр.) с лимон и по възможност освободете дебелото черво преди практиката;
• облечете удобни дрехи, които да не притискат корема;
• не приемайте никаква храна поне 2ч. преди практиката;
• след практиката изчакайте поне 40м.. преди да поемете храна;

Aко почувствате замайване, гадене или ви се доходи до тоалетната, това означава, че протича процес на изчистване от натрупала се шлака.

Занятието е с продължителност 1:00ч. и ще се проведе в ZOOM. След записване, ден преди практиката ще получите линк за достъп.

НЕОБХОДИМО Е ДА ИМАТЕ ИНСТАЛИРАН ZOOM НА КОМПЮТЪР ИЛИ ТЕЛЕФОН!

КАК ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ:

• пратете имейл с ИМЕ на raintegral@ralicaatanasova.com
• пратете ИМЕ и ИМЕЙЛ чрез контакт формата