- Това събитие е минало събитие.
Практика: Лечебна гимнастика
октомври 29 @ 11:00 – 12:00
Лечебната гимнастика , на която ви каним е лека и лесна за изпълнение практика, която способства съхраняване и удължаване на младостта, регулиране на лимфния поток и оздравяване на всички стави.
Гимнастиката е подходяща за всякаква възраст, включително и за дами и кавалери + 55г..
КОМПЛЕКСЪТ ВКЛЮЧВА:
- Фасциална гимнастика и специални движения за оздравяване на ставите;
- Лимфодренажен самомасаж, чрез който се стимулира движението на лимфата, което има детоксикиращ и подмладяващ ефект;
- Осъзнато дишане – способства успокояване на ума и регулиране на сърдечния ритъм;
- Мимическа гимнастика – способства за сияен вди на лицето, има подмладяващ ефект и стимулира производството на жизнено важни хормони (окситоцин, допамин, серетонин);
ПРИ РЕДОВНО ИЗПЪЛНЕНИЕ ГИМНАСТИКАТА СПОМАГА:
- Леко и внимателно оздравяване на всички фасции и стави;
- Нежно стимулиране на движението на лимфата, чрез което пречистваме целия организъм и се предпазваме от инфекции;
- Освобождаване на напрежението в тялото;
- Релаксиране на ума;
- Да се почувствате по – млади, здрави и красиви.
ПРЕПОРЪКИ:
- По възможност не се хранете поне 1:30ч. преди практиката;
- Облечете удобни, спортни дрехи;
ВАЖАТ МУЛТИСПОРТ КАРТИ!
ЗАПИСВАНЕ:
- raintegral@ralicaatanasova.com
- 0886 199 299 (Вайбър)
- чрез формата за контакт
МЯСТО: Calma Yoga Studio – ул. Тинтява 84 (Calma yoga studio – Търсене (bing.com))
18лв