Арт психологична работилница:Свържи се със своите ресурси

Изкуството като път към себе си – арт психологични работилници

Изключителни, вънуващи себепознавателни работилници, с помощта на които достигаме по-лесно до… себе си.

Изкуството като терапевтичен метод е пътуване навътре – там, където цветовете говорят вместо думи, а формите разказват истории, които не сме се осмелявали да споделим.

В този творчески процес се освобождаваме от тежестите, докосваме мекотата на собствената си същност и откриваме нови начини да бъдем цели.

Тук няма „правилно“ или „грешно“ – има само изразяване, спонтанност и лекота. Чрез изкуството се свързваме със себе си, намираме утеха, вдъхновение и сила да поемем напред. По време на работилниците ще откриваме нови пътища към хармония, спокойствие и себеизразяване. Ще позволим на личния потенциал да се разгъща, на душата ни да говори, на духът да ни води.

Не са необходими никакви художествени умения – единствено желание да изследваме, опознаем и изразим вътрешния си свят.

На 13 декември в 11ч. ви очакваме да се свържем с личните си ресурси.

Във всеки от нас живее вътрешна сила – тихи, но устойчиви ресурси, които ни помагат да преминаваме през трудности, да растем и да се възстановяваме. Понякога обаче губим връзка с тях – в забързаното ежедневие, под натиска на емоции или промени.
В тази арт-психологическа работилница ще си дадем време и пространство да открием, осъзнаем и активираме вътрешните си ресурси чрез изкуство и споделяне.

Какво ще преживеем заедно:

• Въвеждащо упражнение за свързване със себе си и телесна осъзнатост
• Арт-терапевтични техники за изследване на личните ресурси
• Работа с цветове, форми и символи, които отразяват нашата сила и устойчивост
• Споделяне и подкрепа в защитена групова среда

Тази работилница е за теб, ако:

• Искаш да откриеш вътрешните си опори и източници на вдъхновение
• Имаш нужда от презареждане и възстановяване
• Търсиш творчески начин да се свържеш със своята автентичност
• Желaеш да почувстваш повече увереност и вътрешно спокойствие

МЯСТО: Арт студио Багра – София, ул. Перник 87

СТОЙННОСТ:

60лв. – единично

50 лв. на човек, ако доведеш приятел